日本で最も古い公園の一つ

芝公園

しばこうえん

お知らせ

年別

2024/03/29

「自宅で出来る簡単運動」の紹介

芝公園では、スポーツが身近にあるライフスタイルを推進しています。

１日の中で、ストレッチや軽い運動を習慣化できるセルフ健康づくりプログラムをご紹介いたします。

「自宅で出来る簡単運動」　制作：公益財団法人　体力つくり指導協会

ご自宅や公園にて、健康増進にご活用ください。

自宅で出来る簡単運動（体力つくり指導協会）

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