みんなで楽しむ緑と水の公園

練馬城址公園

ねりまじょうしこうえん

お知らせ

2025/09/22

疲れや冷え、痩せにくさなど…身体のお悩みありませんか？

凝り固まった身体を緩めてから動かすことで血流UP！

巡りのいい身体は老けない・疲れない・太らない。

気になる体型や慢性的な不調の原因にアプローチします！

今回は対象を広げて、6歳（小学校１年生）以上で運動制限のない方であれば、どなたでも参加可能です！

但し、中学生までは保護者同伴でお願いします。

日　時　：2025年10月18日(土) ※雨天延期：10月19日(日)

　　　　　①9：30～10：15　②10：30～11：15

参加費　：50円（保険代として。お釣りのないようにお願いします）

対　象　：6歳（小学校１年生）以上で運動制限のない方

　　　　　但し、中学生までは保護者同伴

持ち物　：ヨガマットまたはバスタオル、お飲み物

講　師　：Rei（株式会社Reistyle代表トレーナー）

申込はコチラ ※申込は、9月22日(月)より開始

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