みんなで楽しむ緑と水の公園

練馬城址公園

ねりまじょうしこうえん

お知らせ

2025/03/15

PARK PILATES @練馬城址公園 ほぐして伸ばして鍛える「はじめてのピラティス」

疲れや冷え、痩せにくさなど…身体のお悩みありませんか?

凝り固まった身体を緩めてから動かすことで血流UP!

巡りのいい身体は老けない・疲れない・太らない。

気になる体型や慢性的な不調の原因にアプローチします!

日 時 :2025年4月29日(火)昭和の日 ※雨天延期:5月11日(日)

     ①9:30~10:15 ②10:30~11:15

参加費 :50円(保険代として)

対 象 :運動不足を解消したい方どなたでも!

定 員 :20人

持ち物 :ヨガマットまたはバスタオル

担当講師:Rei(株式会社Reistyle代表トレーナー)

申込はコチラ ※申込は、3月29日(土)9:00より開始

集合及び開催場所 【集合及び開催場所】