緑と水と人のふれあうウォーターフロント

葛西臨海公園

かさいりんかいこうえん

お知らせ

2023/10/16

11月3日(金)祝日にノルディックウォーキング体験を開催いたします。

葛西臨海公園では、「ノルディックウォーキング体験」を11月3日(金)祝日に開催します。ポールを使うノルディックウォーキングは、歩くときに上肢の筋肉も活動させるため、全身運動になります。また、ポールで体重の一部を支えることにより、足や膝への負担も少なく、多くの方々に幅広く楽しんでいただけるスポーツです。

みなさまどうぞお気軽にご参加ください。


1.日 時  令和5年11月3日(金)祝日
        10時00分~12時30分 (集合:9時40分)     

2.集 合  葛西臨海公園 サービスセンター前 

3.持ち物  動きやすい服装、運動靴、飲み物
       (両手を使っての運動のため、リュックサックやウエストポーチでご参加ください。)
       ※ロッカールームはございません。あらかじめ歩ける服装でお越し下さい。

4.講 師  日本ノルディックウォーキング協会/日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター

5.参加費  350円(ポールレンタル料・保険料含)
       ※ポールのレンタルは高校生以上が対象のため、中学生以下のお子様は参加費50円

6.対 象  高校生以上(ただし中学生以下は保護者同伴)

7.定 員  20名(先着申込順)  
       

9.申込方法 インターネットにて申し込み
       応募先:https://form.run/@kasairinkai-event-sm-8rDwca8sNBDoxGgpIiv4       
       ①参加者全員の氏名及び年齢②代表者の氏名(ふりがな)③代表者の住所
       ④代表者の電話番号⑤ポール持参の有無

11月3日(金)祝日にノルディックウォーキング体験を開催いたします。_05
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