It’s My Park Day！みんなで公園日和
【5月「みんなで公園フィットネス日和」】
87を数える都立公園(庭園・動植物園を含)の一体感を醸成しつつ、公園の楽しみや公園への理解を発信する一斉イベント。
1.開催期間(5月実施)
2023年5月1日(月)から5月31日(水)
2.実施内容・公園
随:更新予定。
詳細については、各公園HP等並びにサービスセンターへご確認ください。
| 公園名 | 実施日 | 実施時間 | 集合場所 | 実施予定内容 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|---|
| 猿江恩賜公園 | 毎週水曜日 | 9:30～10:30 | 9:30に管理所に集合 | 公園内で筋膜リリースと体幹トレーニングで身体を整えるプログラムを行います。 | 参加費500円。 事前予約制 https://tokyo-eastpark.com/outdoor |
| 5月3日(水) | 11:00～12:00 | 11:00に管理所に集合 | ウォーキングのフォームを確認して園内を歩くウォーキングのプログラムを行います。 | 参加費500円。 事前予約制 https://tokyo-eastpark.com/outdoor |
|
| 5月21日(日) | 10:00～11:00 | 10:00に管理所に集合 | 園内や川沿いのコースを走ってランニング技術向上を目指すプログラムを行います。 | 参加費500円。 事前予約制 https://tokyo-eastpark.com/outdoor |
|
| 毎週金曜日 | 10:00～11:00 | 10:00に管理所に集合 | インストラクターによる園内や川沿いのコースを歩くノルディックウォーキングのプログラムを行います。 | 参加費500円。 事前予約制 https://tokyo-eastpark.com/outdoor |
|
| 5月27日(土) | 10:00～11:00 | 10:00に管理所に集合 | 講師を招いてズンバ体操教室を開催します。 | 参加費無料。 事前予約制（サービスセンター窓口または電話にて） |
|
| 亀戸中央公園 | 毎週火曜日 | 10:00～11:00 | 10:00に管理所に集合 | インストラクターによる園内や川沿いのコースを歩くノルディックウォーキングのプログラムを行います。 | 参加費500円。 事前予約制 https://tokyo-eastpark.com/outdoor |
| 5月14日(日) | 10:00～11:00 | 10:00に管理所に集合 | 小学生向けのかけっこ教室のプログラムを行います。 | 参加費500円。 事前予約制 https://tokyo-eastpark.com/outdoor |
|
| 中川公園 | 5月20日(土) | 10:00～11:00 13:00～14:00 |
各回開始時間に管理所に集合 | 講師を招いてヨガ教室を開催します。 | 参加費500円。 事前予約制（サービスセンター窓口または電話にて） |
| 大島小松川公園 | 5月13日(土) | 10:00～12:00 | 10:00に管理所に集合 | 夢の島公園を目指して歩くウォーキングのプログラムを行います。 | 参加費500円。 事前予約制 https://tokyo-eastpark.com/outdoor |
| 毎週火曜日 | 14:00～15:00 | 14:00に管理所に集合 | インストラクターによる園内や川沿いのコースを歩くノルディックウォーキングのプログラムを行います。 | 参加費500円。 事前予約制 https://tokyo-eastpark.com/outdoor |
|
| 高井戸公園 | 5月21日(日) | 10:00～11:00 | 芝生広場にて集合 | 「みんなで朝活」団体と共同で体操教室を行います。 | |
| 野川公園 | 5月16日(火) | 10:00～10:45 | 大芝生 | パークストレッチ教室 青空の下、木漏れ日や風を感じながら気持ちよくストレッチを実施します。 |
|
| 武蔵国寺公園 | 5月8日(月) | 10:00～10:45 | 円形広場 | パークストレッチ教室 青空の下、木漏れ日や風を感じながら気持ちよくストレッチを実施します。 |
|
| 東伏見公園 | 5月14日(日) | 9:30～10:30 | 多目的広場 | ノルディックウォーキングの練習会を行います。専用ポールの使い方やウォーキングフォームの確認ができます。 | |
| 六仙公園 | 5月21日(日) | 9:30～10:30 | 遊具広場 | ノルディックウォーキングの練習会を行います。専用ポールの使い方やウォーキングフォームの確認ができます。 | |
| 東村山中央公園 | 5月3日(水) | 10:00～12:00 | サービスセンター前での実施 | 公園のウォーキングマップを配布し、コース説明とウォーキングをオススメします。 | |
| 夢の島公園 | 5月13日(土) | 13:00～14:00 | 12:50にグリーンパーク集合 | 青空ヨガ教室を行います。 | 参加費500円。 事前予約制、予約システムによる予約受付 https://www.yumenoshima.jp/park/topics/1866 空があれば随時参加可能 |
| 潮風公園 | 5月28日(日) | 13:00～16:00 | 12:30 太陽の広場受付テントに集合 | イベント名「エクサパーク」を実施します。 ①ストレッチ ②簡単な筋トレ ③チャックウイルソン氏による有酸素運動 |
事前申し込み（20～30名） |
| 東京臨海広域防災公園 | 5月21日(日) | 10:30～12:00 | 10:30にレクチャールームに集合 | ピラティスを室内で行った後、園内でウォーキングを行います。 | |
| 上野恩賜公園 | 5月10日(水)、5月17日(水)、5月24日(水)、5月31日(水)の合計4日間 | 11:00～12:00 | 11:00に大噴水前広場（交番近く）に集合 | 当日来園した人にラジオ体操に参加いただけます。 |
