公園とウェルネス【R6前期】No.37 朝に気持ちよく体力UP & リフレッシュ! ノルディック ウォーキング体験

講座
noimage
  • 体を動かす
開催日

5月21日(火)
7:00~8:00

場所
ビーチタウン日比谷パーク(緑と水の市民カレッジ2F)
燃焼効率の高いノルディックウォーキングは、ダイエットや体力UPに最適!専用のポールを使って歩き、全身の筋肉を使うため、通常歩行よりも20〜30%消費カロリーがアップ!膝にかかる負担も少なく、上半身も使用する効率の良いウォーキングです。普段歩かない方でも安心です!朝のすがすがしい空気の中楽しく動きましょう!

詳細情報

講師

ビーチタウン日比谷パーク
ノルディックウォーキング講師

時間

7:00~8:00

定員
5名
受講料

550円

申込期間

お申し込み・お問い合せはBEACHTOWN HIBIYA PARKにて受付ます。

【BEACHTOWN HIBIYA PARK】
 ビーチタウン日比谷パーク
    https://www.hibiya.beachtown.co.jp 

●e-mail:hibiya@beachtown.co.jp

●TEL:050-3177-5403

<営業時間>
 平日 7:00~9:00、17:00~22:00
 土・祝日 7:30~17:00
 定休日 日曜日

申込方法

お申し込みは、下記予約ページから
メンバー専用ページ | BEACHTOWN HIBIYAPARK (tarp-pro.jp) 

おすすめの講座