公園とウェルネス【R6前期】No.35 姿勢改善・肩こり解消! ピラティス体験

講座
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  • 体を動かす
開催日
4/15(月) 7:15〜8:00
8/7(水) 19:45〜20:45
場所
ビーチタウン日比谷パーク(緑と水の市民カレッジ2F)
凝り固まった身体や無理な姿勢からくる「肩コリ」、「腰痛」、「猫背」へアプローチ!
丁寧なストレッチからスタートして筋肉の柔軟性を高めて関節を動きやすくしてから、ピラティスで骨格や筋肉に意識を向けていきます。はじめての方でも安心してご参加いただけます。

詳細情報

講師
ビーチタウン日比谷パーク
ピラティス講師
時間
4/15(月)
7::15〜8::00

8/7(水)
19:45〜20:45

 

定員
各回23名
受講料

3,300円(各回)

申込期間

お申し込み・お問い合せはBEACHTOWN HIBIYA PARKにて受付ます。

【BEACHTOWN HIBIYA PARK】
 ビーチタウン日比谷パーク
    https://www.hibiya.beachtown.co.jp 

●e-mail:hibiya@beachtown.co.jp

●TEL:050-3177-5403

<営業時間>
 平日 7:00~9:00、17:00~22:00
 土・祝日 7:30~17:00
 定休日 日曜日

申込方法

お申し込みは、下記予約ページから
メンバー専用ページ | BEACHTOWN HIBIYAPARK (tarp-pro.jp) 

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