お知らせ

2015年8月21日

「ランニング&ウォーキング教室」参加者募集中!

秋留台公園でランニングとウォーキングの基本をまなびませんか?
第3回目となる今回は、少しレベルアップした内容も取り入れ、
チャレンジアップテーマ「ペースと運動強度」を学びます。

これから始める方はもちろん、
健康志向の方もスポーツ参加志向の方も、
どなたにもピッタリのテーマです。
基本を学べば、
もっとラクに走れて、もっとキレイに歩くことができますよ!

「ランニング&ウォーキング教室」
~チャレンジアップテーマ「ペースと運動強度」~


【日時】 平成27年9月12日(土) 10時~12時30分
       ※雨天時は9月13日(日)

【場所】 秋留台公園 陸上競技場(あきる野市二宮673-1)

【内容】 ①ウォーキング教室 10時~11時
      ②ランニング教室   11時15分~12時30分
       ※①②どちらかだけの参加もOKです。
      どちらも基礎指導を含む実技中心の講座です。

【集合】 各教室とも、開始15分前に陸上競技場内テントにお集まりください。

【参加費】 各教室200円 ※全員に参加賞プレゼント

【定員】 各教室50名(先着順) ※小学生以下保護者同伴

【申込方法】 秋留台公園サービスセンターの窓口で、または電話でお申し込みください。
         ※定員に余裕があれば当日参加もできます。

【申込・問合せ先】 秋留台公園サービスセンター (開所時間8:30~17:30)
             TEL.042-559-6910
秋留台公園150502ランニングウォーキング教室016.JPG しっかり準備運動
秋留台公園150502ランニングウォーキング教室040.jpg みんなでランニング!

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