お知らせ
2020年2月18日
葛西臨海公園では、「初めてでも楽しめるノルディック・ウォーキング教室」を2月22日（土）に開催します。ポールを使うノルディック・ウォーキングは、歩くときに上肢の筋肉も活動させるため、全身運動になります。また、ポールで体重の一部を支えることにより、足や膝への負担も少なく、多くの方々に幅広く楽しんでいただける、今話題のスポーツです。
みなさまどうぞお気軽にご参加ください。
２．集 合 葛西臨海公園 汐風の広場 ９時45分より受付開始
３．内 容 （１）効果と魅力、基礎知識を解説
（２）ぺースを作って正しいフォームを身に付ける
（３）ペースを作って公園内のウォーキング
など
４．講 師 一般社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員
５．参加費 無料
６．対 象 小学生以上（ただし小学生は保護者同伴）
７．定 員 5０名（先着申込順）
８．持ち物 ウォーキングシューズ、ポール(※)、タオル、飲み物
※ロッカールームはございません。あらかじめ歩ける服装でお越し下さい。
※貴重品は各自で管理願います。リュックサックが便利です。
※ポールのレンタル(￥100)あります。
９．申込方法 以下のいずれかでお申し込みください（窓口・電話の受付時間は9:00～17:00）
●葛西臨海公園サービスセンター窓口申込
●電話申込 03-5696-1331
●メール申込 kasairinkai-event.sm@tokyo-park.or.jp
※メールの場合、件名に「ノルディック・ウォーキング教室」、
本文に参加者全員の氏名・住所・電話番号・ポール貸出の有無をご入力ください。
※個人情報の取扱いについて
お申し込みの際に頂いた個人情報につきましては、当イベントに関わるご案内、イベント保険のみに使用します。また、お預かりした個人情報は、その保護について万全を期すとともに、ご本人の同意なしに第三者に開示、提供することはございません。ただし、法令等により開示を求められた場合を除きます。
