2019年5月22日

◆6月のイベントのお知らせ◆

【青空スポーツ教室】
日程：6月8日（土）※荒天時6/22(土)に延期
公園陸上競技場で爽やかな汗をかいてみませんか？

①【新規プログラム】「体幹トレーニング教室」～青空シェイプアップ！～
開催時間：10時～11時
陸上競技場でスポーツの基礎作りのための体幹トレーニングを
行います
服装・持ち物：動きやすい服装、運動靴、帽子、飲料、大判バスタオル
※更衣室はありませんので予め運動できる服装でご来園ください

②「ランニング教室」
開催時間：11時15分～12時30分
ランニングの基礎作り、走り方の練習をメインに実践的なプログラムを行います
服装・持ち物：動きやすい服装、運動靴、帽子、飲料、
※更衣室はありませんので予め運動できる服装でご来園ください

①②ともに
場所：城北中央公園　陸上競技場
参加費：各50円
定員：各50人
対象：中学生以上の初心者対象（※保護者同伴で小学生の参加可能）
講師：Japanマラソンクラブ（宮川　誓氏）
申込方法：サービスセンター窓口またはお電話にて先着順に受付ます
　　　　　☎03-3931-3650
その他：実施状況に変更が生じた場合、前日18時までに
　　　　当公園ツイッター（＠Parks Jouhoku）にてお知らせします
　　　　また、イベント時に個人的な指導はありませんのでご了承ください


【防災フェスタ】
日時：6月16日（日）※荒天時7/7(日)に延期
　　　10時～15時
ご家族連れで楽しく防災を学べるイベント
防災講和や防災体験、防災ワークショップ等を行います

◆KAMADO de カフェ◆
かまどベンチでお茶を飲みながら、防災について考えてみましょう
開催時間：10時～15時（※12～13時を除く）
防災士との座談会：午前・午後、各1回（20～30分程度）

◆防災ワークショップ（※有料）◆
子ども向けの簡単なワークショップで、防災用品を手作りします
①防災お守り袋
参加費・材料費として：300円
開催時間：1回目：10時～11時、2回目：13時～14時
②防災デコホイッスル
参加費・材料費として：200円
開催時間：1回目：11時～12時、2回目：14時～15時
①②ともに
定員：各15人
　　
◆防災体験と講和◆
防災に関する講和を聞いた後、防災体験を行います
開催時間：10時～15時までの30分間隔で実施（※12～13時を除く）

◆公衆電話・防災171体験◆
いざという時の防災の備えとして、公衆電話の使用方法を親子で体験できます
開催時間：10時～15時（12～13時を除く）

◆防災スタンプラリー＆クイズラリー◆
開催時間：10時～15時

◆バケツ消化ゲーム◆
開催時間：10時～15時

参加：どなたでもお気軽にご参加ください
協力：練馬区立防災学習センター、公園財団法人日本公衆電話会、
　　　有限会社ヒゲプロ、公園ボランティア

問合せ：城北中央公園サービスセンター　☎03-3931-3650
その他：実施状況に変更が生じた場合、前日18時までに
　　　　当公園ツイッター（＠Parks Jouhoku）にてお知らせします