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イベント

【終了しました】城北中央公園 「第6回ランニング・ウォーキング教室」

  • 体験・学ぶ
  • 無料
開催日
平成26年9月6日(土) 
(1)ウォーキング教室:10時~11時
(2)ランニング教室「はばたきクラス」:11時15分~12時30分 
※荒天時は、平成26年9月7日(日)に順延
場所
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~ラクに走って、キレイに歩こう!~
これからランニング、ウォーキングを始めようという皆さん、あるいは既に始めていて基礎を学びたいという皆さん! 城北中央公園では、専門家講師による「第6回ランニング・ウォーキング教室」を開催します。開催のたびに好評をいただいている本イベント。少しずつステップアップする内容で、年間で全4回を計画しており、今回はその2回目となります。
今回ランニング教室に、中級者向け「はばたきクラス」を新設。ビギナーの方はもちろん、走り慣れた方にも、よりラクに、よりキレイなフォームで走ったり歩いたりしていただけるよう、実際に体を動かして学んでいただきます。城北中央公園内にある、陸上競技場やジョギングコースを使用します。
ご家族、お友達を誘い合わせの上、皆さま、ぜひご参加ください。
集  合   場所:陸上競技場

時     間      (1)ウォーキング教室:9時45分
                  (2)ランニング教室「はばたきクラス」:11時

内  容   ビギナー向けの基礎指導を含む実技中心の講座です。
                    (1)ウォーキング教室:効率よくキレイに
                    ~ウォーキングドリルで足運びを学ぼう~
                   (2)ランニング教室「はばたきクラス」:ステップアップのギアチェンジ
                  ~いろいろなペースで走ってみよう~

講  師   Japanマラソンクラブ  宮川 誓(ミヤカワ チカイ)氏

参 加 費   無料

服装・持ち物  ランニングまたはウォーキングしやすい服装およびスニーカー、水分補給用の飲料、帽子

対  象   中学生以上の初心者
                     ※大人向けプログラムですが、小学生以下は保護者同伴で参加できます。

定  員   各教室50名(小学生以下は保護者同伴)

申込方法   城北中央公園サービスセンターの窓口もしくは電話で、先着順に受け付けます。
       定員に余裕があれば当日に、陸上競技場で参加を受け付けます。
        
問い合わせ先 城北中央公園サービスセンター 電話:03-3931-3650

 
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