お知らせ

2017年12月 9日

日比谷公園~芝公園を走る「やさしいジョギング教室」

元オリンピック選手が教える
「やさしいジョギング教室」開催のお知らせ。

元オリンピック選手の園原コーチ指導のもと、準備運動やフォームを基礎から見直す「やさしい」ジョギング教室を開催します!
東京タワーを望む芝公園から、日本のセントラルパーク日比谷公園を舞台に、走る楽しみを改めて感じて頂けるプログラムです。

【開 催 日】平成30年1月21日(日)10時~12時
      荒天順延1月27日(土)10時~12時
    (前日の16時発表の天気予報をもとにホームページ上で可否を掲載。)      

【場  所】芝公園内、日比谷公園内 および周辺

【内  容】・簡単レクチャー・準備体操30分(ドリル体操)
      ・芝公園、日比谷公園間をジョギング(往復4Km 1時間程度)
      ・クールダウン30分

【募集人員】15名(先着順)

【参 加 費】ご負担なし

【対  象】中学生以上

【持 ち 物】運動が出来る服装・シューズ・水分補給用の飲料

【講  師】園原 健弘(そのはら たけひろ)
      1992年バルセロナ五輪50Km競歩代表。世界陸上3回連続出場、箱
根駅伝2回出場など競技者としての経験をベースに健康づくり・ダイ
エット指導など幅広い分野で活躍中。

【受付時間】9時30分より受付開始
      ※9時45分までに受付をお済ませください。

【集合場所】芝公園4号地
     (都営三田線御成門駅A6出口上がってすぐの公園入り口付近)

【そ の 他】更衣室がありませんので、あらかじめ走れる服装でお越し下さい。
      イベント中も含め、貴重品は各自で管理お願いします。
      ※大きな荷物のみお預かりいたします。

【申込方法】12月7日(木)10時より、下記サービスセンターで受付(先着順)
      日比谷公園サービスセンター:03-3501-6428
      芝公園サービスセンター:03-3431-4359
      受付時間:9時から17時まで

      ※各サービスセンター窓口で直接お申込みいただくか、お電話でお申込      
       ください。
      ※定員になり次第終了にさせて頂きます。
      ※個人情報の取り扱いは、十分注意し利用目的(イベント受付・実施・
       運営に関する業務)のみに使用させて頂きます。

【主  催】公益財団法人東京都公園協会
【協  力】アシックスジャパン株式会社
          












日比谷公園と芝公園.jpg 日比谷公園と芝公園地図

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